Nozes Mariposa prontas são versáteis: consuma in natura como petisco (cerca de 5 por dia), adicione a iogurtes, frutas ou saladas, ou use em receitas doces (bolos, tortas, bombons) e salgadas (pesto, risotos), sendo ideais para decoração em confeitaria por serem inteiras e de boa qualidade, e podem ser torradas rapidamente para realçar sabor e crocância.
IMAGEM MERAMENTE ILUSTRATIVA
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Produto: Nozes Chilena Mariposa
Porção: 15 g (≈ 1 colher de sopa)
Porções por embalagem: 100g
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Nutriente |
Quantidade por porção |
%VD* |
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Valor energético |
104 kcal |
5% |
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Carboidratos |
2,1 g |
1% |
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Açúcares totais |
0,6 g |
— |
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Açúcares adicionados |
0 g |
0% |
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Proteínas |
1,4 g |
3% |
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Gorduras totais |
11 g |
17% |
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Gorduras saturadas |
0,9 g |
5% |
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Gorduras trans |
0 g |
— |
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Fibra alimentar |
1,4 g |
6% |
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Sódio |
0 mg |
0% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
