Você pode consumir gergelim sem casca polvilhando sobre saladas, iogurtes ou frutas, adicionando em vitaminas e sucos, usando como cobertura de pães e em preparações como o tahine. Ele também pode ser usado em receitas salgadas e doces, como em panquecas, tortas e para empanar frangos ou peixes.
IMAGEM MERAMENTE ILUSTRATIVA
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Produto: Gergelim Branco sem pele
Porção: 15 g
Porções por embalagem: 100g
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Nutriente |
Quantidade por porção (15 g) |
%VD* |
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Valor energético |
87,5 kcal |
4% |
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Carboidratos |
3,3 g |
1% |
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Açúcares totais |
0 g |
0% |
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Açúcares adicionados |
0 g |
0% |
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Proteínas |
3,2 g |
6% |
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Gorduras totais |
7,5 g |
11% |
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Gorduras saturadas |
1,2 g |
6% |
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Gorduras trans |
0 g |
0% |
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Fibra alimentar |
1,8 g |
7% |
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Sódio |
0 mg |
0% |
Ingredientes: Gergelim natural com casca.
ALERGÊNICOS: NÃO CONTÉM GLÚTEN.
