Você pode usar o farelo de aveia de diversas formas, adicionando-o a iogurtes, frutas e vitaminas, misturando em massas de bolos, pães, panquecas e biscoitos, ou usando em preparações mais criativas como mingaus, sopas, smoothies, farofas saudáveis e até para empanar alimentos. Sua textura fina o torna ótimo para enriquecer receitas doces e salgadas, adicionando fibras e um toque suave
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Produto: Farelo de Aveia
Porção: 30 g (½ xícara de chá)
Porções por embalagem: 100 g
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Nutriente |
Quantidade por porção (30 g) |
%VD* |
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Valor energético |
162 kcal |
8% |
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Carboidratos |
28 g |
9% |
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Proteínas |
7 g |
9% |
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Gorduras totais |
3 g |
5% |
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Gorduras saturadas |
0,8 g |
4% |
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Gorduras trans |
0 g |
— |
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Fibra alimentar |
6 g |
25% |
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Sódio |
0 mg |
0% |
Ingredientes: Farelo de aveia.
Alergênicos: Contém glúten (pode conter traços).
