A aveia em flocos grossos é ótima para dar textura em receitas como mingaus mais robustos, granolas caseiras, barras de cereal, biscoitos, panquecas, bolos e pães, além de poder ser adicionada em iogurtes, frutas picadas e vitaminas para um café da manhã nutritivo e com mais fibras, sendo ideal para quem busca saciedade e saúde intestinal, mas com um cozimento um pouco mais longo.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Produto: Aveia Flocos Grossos
Porção: 30 g (½ xícara de chá)
Porções por embalagem: 100g
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Nutriente |
Quantidade por porção (30 g) |
%VD* |
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Valor energético |
162 kcal (683 kJ) |
8% |
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Carboidratos |
28,0 g |
9% |
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Proteínas |
7,0 g |
9% |
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Gorduras totais |
3,0 g |
5% |
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Gorduras saturadas |
0,8 g |
4% |
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Gorduras trans |
0 g |
— |
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Fibra alimentar |
6,0 g |
25% |
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Sódio |
0 mg |
0% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
— Valor diário não estabelecido.
Ingredientes: Aveia.
ALERGÊNICOS: Contém traços de glúten.
